课程回顾

UMT公益直播5期课程回顾|唐缨老师带您一起做自己健康的主人

3月14日,U亚抗疫公益直播第五期,UMT健康管理项目主任、中国健康促会国家健康管理人才培养专项基金管理委员上海市健康教育协会企业分会副秘书长唐缨老师精彩分享的《做自己健康的主人》圆满结束啦!heartheart
 

唐缨老师授课过程思维清晰,内容环环相扣,从健康的概念讲到影响健康的因素,行为和生活方式居50%以上。
 

近期,国务院发布《健康中国行动(2019—2030年)》,将人民健康提到了国家战略层面。“行动”中提到:每个人是自己健康的第一责任人。呼吁大家养成健康文明的生活方式。


人的一生中,会随着经历收获许多难能可贵的东西:知识、情感、荣誉、财富、伴侣……但唯独拥有一副健康的体魄,我们才能尽情追求和享受这一切。别让健康拖了你人生的后腿。

 

宅家千万条,健康第一条!

而什么才是健康文明的生活方式呢?概括起来就是:饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和。

问答环节

一、健康管理博士  龚玺文问:有朋友问我健康的完整概念中,是否可以认为:精神状态/心理因素比生理健康更加重要?唐老师您怎么看?

唐缨老师:在健康的完整概念中,心理,社交,生理健康三者形成三维关系而且三者也是相互影响的关系。三者都一样重要。

 

二、金融博士吴建泽问:现在职场中,工作压力很大,白领阶层如何调整心理状态,增强免疫力预防亚健康呢?

唐缨老师:在职场中,我们要学习心理基本知识,提高自我认识,增加对世界理解,对新鲜事物保持着好奇心,广泛学习新鲜事物,同样保持一颗平和的心,然后改善精神状况,从而积极影响身体健康。

 

三、听课学员问:我是保险公司的高管,学习健康管理对我事业上有什么帮助?

唐缨老师:经过疫情之后,很多人会意识到在人寿保险中一定会重视健康险,从销售工作来说,学习健康管理知识,熟悉健康危险因素,健康管理和社会发展与人身健康如何相匹配知识,从而提高自身的专业服务水平,来找到目标客户,与客户更好的沟通,建立良好信任度,拥有更好的客户关系。

 

其它同学提问

一、金融博士 王文峰问:

1.心理健康和身体健康孰重孰轻?

2. 子女教育、父母养老以及深处职场竞争中的我们,如何化解中年焦虑?

二、健康管理博士 王树柏问:学习健康管理应该先从哪入手?

三、健康管理硕士 于永娟问:

1 健康理念怎么普及到普通老百姓的生活中,目前国家在这方面有什么举措吗?

2 健康促进会和企业怎么进行合作?

3 健康教育对企业有什么直接益处?

4 目前健康管理做的好的企业都有什么方式方法?

四、心理健康管理师学员张秀兰提问:

1. 全面健康管理知识的学习有什么好的途径?

2. 作为我们基层工作人员如何更好的认识理解健康管理?

3. 作为卫生工作者读健康管理,如何学以致用,更好的运用到日常工作中去?更好的为基础老百姓普及健康教育,提高群众的文明健康素养,为全民实现小康建立健康幸福文明中国做一点贡献?

 

想知道这些同学问题的答案,请往下扫码看回放吧!

 
这场疫情虽然来了,但相信经过唐缨老师的课程能让所有人明白:要做自己健康的主人,才是一个人最大的能力!最后唐缨老师还推荐了几本心理健康相关的书给大家,感兴趣的可以自行购买哦!
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正所谓智者不惑,仁者不忧,勇者不惧,无论市场如何变革,总有一批人能够乘风破浪,先人一步寻到机构发展的出路。

各位UMT学员朋友们,2020,一起携手努力!经得起大风大浪,方能乘风破浪,扬帆远航!


下期预告

期待大家继续关注“U亚抗疫公益课堂”

03月21日晚19:30点,由UMT特聘教授袁岳教授为大家带来的抗疫公益直播第六期《宅经济与后扬经济:疫情下的产业新起、重构和升级》。


 

UMT和香港亚洲金融学院特别为2020春季班新学员推出“U亚”抗疫奖学金奖励计划、援“U”抗疫再学习奖励计划和援“U”抗疫伯乐奖奖励计划,最高奖学金可达100W!100W!

UMT希望致力于为中国培养更多多功能复合型高级管理人才,活动正在火热进行中……

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UMT 美国管理技术大学

 

UMT美国管理技术大学成立于1998年,是一座现代化新型城市型、国际型大学,学校总部位于美国首都华盛顿特区,距白宫仅五分钟车程。UMT在世界著名管理专家、校董会主席威廉姆.威尔斯博士和世界顶级项目管理专家及学术校长弗雷姆博士带领下,以现代项目管理的世界领先学府著称。学校目前开设本科学位、硕士学位和博士学位课程,同时还开设各类专业证书教育培训项目,教育培训学生数目达65000多人,2001年至今,在中国开展转学分学位教育项目,为中国培养的高级管理硕士博士学员达到15000多人,江浙沪地区也有3000多人。为中国培养了30多万个PMP项目经理专业人才,UMT许多毕业生已经成为各领域的领军人物。现任神十总指挥、浙江省省长袁家军及其中国航天集团40多位领导干部及众多世界500强企业高管,国企、央企、上市公司、知名外企、名企的高管毕业于UMT。